Bursitis Subacromial

La bursitis del hombro también conocida como bursitis subacromial o subdeltoidea es una de las lesiones más comunes del hombro.

La inflamación de esta bursa suele darse por la disminución del espacio subacromial por traumatismos o alteraciones biomecánicas y produce dolor al levantar el brazo a la altura del hombro.

Bursitis Subacromial
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La bursitis del hombro también conocida como bursitis subacromial o subdeltoidea es una de las lesiones más comunes del hombro.

La inflamación de esta bursa suele darse por la disminución del espacio subacromial por traumatismos o alteraciones biomecánicas y produce dolor al levantar el brazo a la altura del hombro.

Síntomas

Frecuente

Dolor de hombro

El dolor se refiere en la parte superior del hombro, pero también se puede irradiar hacia el brazo.

Frecuente

Dolor al realizar movimientos

Al realizar movimientos que requieran un levantamiento del brazo por encima de la línea del hombro.

Posible

Limitación de la movilidad

El dolor limita el rango de movimiento articular del hombro dificultando acciones tan cotidianas como peinarse, ponerse una camisa o abrocharse el sujetador.

Causas

Causa

Movimientos repetitivos

Las actividades deportivas y laborales que requieren de movimientos repetitivos con los brazos por encima de la cabeza o levantar objetos pesados durante un período de tiempo prolongado pueden irritar la bursa

Causa

Traumatismos

Los traumatismos directos en el hombro pueden provocar una reacción inflamatoria de la bursa

Causa

Alteraciones estructurales

Las alteraciones estructurales como el tipo de acromion o tener los hombros hacia delante pueden influencia en la disminución del espacio subacromial poniendo en compromiso la bursa

Causa

Infección de la bursa

Las infecciones pueden ser causadas por diversas razones como: enfermedades reumatológicas, metabólicas, heridas abiertas, rozaduras, etc.

Diagnóstico

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En 2 minutos puedes evaluar tus síntomas con nuestra tecnología para saber la causa de tu dolor.

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Prevalencia

Prevalencia y epidemiología

Mujer
20-40 años
40-60 años
60-80 años
Hombre
20-40 años
40-60 años
60-80 años
Tratamiento

¿Cómo actuar ante el dolor?

Para aliviar los síntomas sigue los siguientes consejos:

Reposo

El descanso es imprescindible en las primeras horas después de la aparición de los síntomas para aliviar el dolor y evitar que la bursa se siga inflamando.

Aplicación del frío

En la fase aguda de la lesión la aplicación del frío local está indicado para controlar la inflamación de la bursa.

Ejercicios

Los ejercicios de reeducación funcional y de control motor están indicados para mantener el tono muscular y aumentar el espacio subacromial, hay que realizarlos por debajo del umbral del dolor.

Movimientos dolorosos

Hay que evitar los movimientos que impliquen un estrechamiento del espacio subacromial como los movimientos del brazo por encima de la línea del hombro.

Infecciones

Si tienes alguna herida abierta o tienes alguna de las enfermedades antes mencionadas procura tomar las medidas de control necesarias para evitar las infecciones.

FIsioterapia

Beneficios de la fisioterapia

La bursitis subacromial no es una lesión grave, pero si no se trata en sus etapas iniciales la inflamación de la bursa puede llegar a convertirse crónica.

Esta inflamación prolongada de la bursa puede provocar una formación de depósitos de calcio provocando una limitación en el movimiento de hombro y la pérdida de su capacidad para proteger la articulación.

Para evitar que la inflamación se cronifique es importante consulta con fisioterapeutas expertos los cuales evaluarán la situación y determinarán el tratamiento a seguir.

Este tratamiento suele constituirse de:

Técnicas para aliviar y controlar el dolor

Técnicas antiinflamatorias

Técnicas de liberación fascial

Tratamiento de los puntos gatillos

Movilizaciones pasivas y activas

Electroterapia

Crioterapia

Ejercicios de fortalecimiento

Ejercicios para liberar el nervio y prevenir futuras lesiones

Ejercicios de control motor

Tiempo de recuperación

30-40
Días
Con tratamiento de
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120-150
Días
Sin tratamiento

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